Банани срещу инсулт
Макар диетолозите да твърдят, че от бананите се пълнее, изяждането на един банан дневно може да намали риска от получаване на инсулт, смятат здравните специалисти. Според научен анализ се стига до заключението, че хората с най-ниско съдържание на калий в организма са с 50 на сто по-заплашени от инсулт в сравнение със своите връстници, в чиито организми съдържанието на полезния минерал е в нормата. Бананите са известни с това, че са богати на калий и препоръчителната предпазваща дневна доза от този елемент се съдържа тъкмо е един банан. За тези, които не обичат банани, специалистите препоръчват калий под формата на хранителни добавки.
